今日は神回。ダイエット昼飯大公開。
ラップ調で題名考えてみました😂 。

ダイエット開始日からほぼ毎日続けてきた昼食を公開します。

まずコンセプトとして低炭水化物の大好物を腹いっぱい食べ、炭水化物はもう食べたく無いと思わせるまで、食べことです。朝食は食べていないので食欲は研ぎ澄まされています😅 。

主食は大好物の鶏肉🍗です。足りなかった時に備えて数種類買っておきます。

次にゆで卵🥚、2個以上用意しておきます。

あとはサラダ🥗。これも数種類用意しておきます。

最後スープ春雨(スパイシー)です。

細かくは次回、解説します😉。