昨日から続く、運転免許試験場でも「コロナアンチエイジング」Part 2です。

運転免許証更新の講習は、何故か最も長い2時間でした😅。

新しい教室に入り、座学の苦手な私は、若い頃からの癖で、最後列に陣取ってしまいました。

教室内の免許更新者は約80人くらいでしょうか？

血気盛んな若者ばかりで、私より年配の方はひいき目に見て2-3人と講師の方のみでした😂。

講義の冒頭に、講師の方は若者に気を使って「喫煙所は遠い所にあるため、休憩時間は15分とりますので頑張って聞いて下さい」とおっしゃっていました。

休憩時間になると、以前の私のように、多くの若者が一目散に喫煙所に向かいます。

トレーナースマンYOSHIKIは語ります。

「喫煙は将来に対する借金です。筋トレは貯金です。」

私はYOSHIKIの指示に従い、隙間時間は教室近くの休憩所で、下半身筋トレ、スクワットとランジ3セットです。

たぶん、変なおじさんに見られていたと思います😭。

「コロナアンチエイジング」はメンタルも強化します😉。