昨日の院長ブログで、コロナ禍で始めた健康的な生活によって、あれほど大好きであった飲み会も、以前ほど求める気持ちが少なくなってきたことをお話ししましました。
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人は誰もが幸せになりたいと願いながら生きています。
そして幸せになる方法は、人それぞれなのです。
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自分が本当に「好きなこと」を追い求めても、それは少しづつ変わっていきます。
「体」が変われば「心」も変わっていきます。
「体」を変えるのは「習慣」です。
「習慣」を帰るのは「心」です。
これでは「鶏が先か、卵が先か？」の議論になってしまいます。
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「心」とは曖昧な言葉です。
「心」を「精神状態」と「決意」とで分けてみると分かりやすくなります。
最も先に来るのは「決意」です。
「幸せになる決意」が最も先に来ます🥹。