昨日の院長ブログで、若くて体力のある若者でも、十分な睡眠と継続的な運動は必要であることをお話ししました。
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人は誰もが幸せになりたいと願いながら生きています。
そして幸せになる方法は、人それぞれなのです。
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医師の働き方改革の取り組みが始まっています。
医師になって30年近くなりました。
私が医師になった頃は、がむしゃらに働くことが推奨され、その流れで勤務医時代を過ごしてきました。
勤務医の激務により、中年になって身体を壊す方もいます。
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60歳手前になり、つくづく思うことがあります。
人生で大切なことは、お金を貯めることよりも、自分自身の健康を常に意識し、自分自身と常に対話することのなのでは…🥹
よく言われることですが、貯金より貯筋です💪
このことは医療人だけではなく、全ての仕事人に対して言えることなのかもしれません🥹