そして幸せになる方法は、人それぞれなのです。

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私の大好きなこと…

睡眠、筋トレ、タイ古式マッサージ、飲み会、麻雀…

しかしさすがにタイ古式マッサージは、若い頃は受けていません。

少し話が脱線しそうですが、この辺りを深掘りしてみたいと思います。

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好きなことは、歳を重ねるにつれて変わっていくものもあります。

最近のスポーツ選手は、タイ古式に限らずマッサージや整体を受けている方もいるかもしれませんが、若いと身体の代謝や修復も良好で、自発的に好むことは少ないと思います。

しかし温泉やサウナもそうですが、年齢を重ねていくとこの辺りが大好きになります🤔