そして幸せになる方法は、人それぞれなのです。

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患者さんが健康を目指す気持ちを維持させて行くためには、自分自身の健康も維持して行かなければなりません。

健康を目指す行動が習慣化されると、考え方も変わっていきます。

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十分な睡眠をとることによってテストステロンが多く分泌し、積極的な心持ちを維持できるようになることを以前のブログでお話ししたことがあります。