昨日の院長ブログで、日々のルーティンを出来るだけ習慣化して負担にならないようにして行かなければならないとお話ししました。
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人は誰もが幸せになりたいと願いながら生きています。
そして幸せになる方法は、人それぞれなのです。
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毎日の早寝早起き、筋トレ、良質な食事、毎週のパーソナルトレーニングやタイ古式マッサージ、日々の診療及び診療の準備、クリニック経営に係る仕事など、毎日、毎週行っていることはルーティンになっています。
ルーティンが続くように、ルーティンが嫌にならないように、常に工夫して行かなければなりません。
ルーティン全てを楽しみにリンクしていく感覚が必要なのです🤔