昨日の院長ブログで、おじさんにとって筋トレの目的は健康な心と身体を維持していくことだとお話ししました。

https://fukatsu-clinic.com/blog/2025/06/24

人は誰もが幸せになりたいと願いながら生きています。

そして幸せになる方法は、人それぞれなのです。

「どうありたいか?」は年齢を重ねて行くごとに変わって行くし、時代の流行りも常に変化して行きます。

細マッチョのYOSHIKI先生が「ゴリマッチョ!」と褒めてくれても「いやー細マッチョがいいなー」と反射的にワンパターンな受け答えをしてしまいます。

ただ58歳を迎えるおじさんの筋トレの目的は、健康な心と身体を維持していくことなのです。

私も若い頃は女性にモテたいためか?、細マッチョに憧れたことがあったのかもしれません。

細マッチョがモテているという現実か?、思い込みか?、とりあえず共同幻想があり、人に認められたいという願望から、それを目指すことがあります。

そしておじさんになってもよく考えずに昔からかの癖で、無意識に追い求めてしまうことがあります。

無意識に他人軸に乗っかっているのです🤔