昨日の院長ブログで、私は小学生低学年の頃、全ての食べ物が好きになれば、幸福度は爆上がりするかもしれないと思えたとお話ししました。

https://fukatsu-clinic.com/blog/2026/02/14

人は誰もが幸せになりたいと願いながら生きています。

そして幸せになる方法は、人それぞれなのです。…

様々な他人軸…

それは学歴、資格、出世、地位そしてお金などのミームです。

他人軸のこれらは、私達の心の中にある承認欲求を、時に刺激し、時に駆り立て、時に苦しめて行きます。

今日一日をどう過ごすのか?

今日一日をどう過ごしたのか?

喜びを持って見つめ味わおう😉

人間の行動を有意識の部分だけで語られることが多いですが、実は無意識からの反射がほとんどです。

無意識からの反射は、負の感情から発生することが実に多い。

自分が嫌いな食べ物でも、好きな人がいる以上、自分自身を変えればその食べ物を楽しめるようになれるかもしれない。

幼い頃、嫌いだった食べ物…

例えば人参です🥕

あの頃の人参は、品種改良がなされた現在の人参と異なり、実に渋く、実に苦く、実に野生的な味でした。

しかしあの頃の人参でも、熱を加えれば少しずつ甘みが増し、細く切れば渋さ、苦さは軽減され、そこにドレッシングやマヨネーズをかければ、その渋さや苦さは旨みに早変わりするのです😋