昨日の院長ブログで、負の感情を引き起こした食べ物でも、その味覚を丁寧に分析し、創意工夫を加えることによって美味しくいただけるようになり、正の感情にまで変えていくことができるとお話ししました。
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人は誰もが幸せになりたいと願いながら生きています。
そして幸せになる方法は、人それぞれなのです。…
様々な他人軸…
それは学歴、資格、出世、地位そしてお金などのミームです。
他人軸のこれらは、私達の心の中にある承認欲求を、時に刺激し、時に駆り立て、時に苦しめて行きます。
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今日一日をどう過ごすのか？
今日一日をどう過ごしたのか？
喜びを持って見つめ味わおう😉
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人間の行動を有意識の部分だけで語られることが多いですが、実は無意識からの反射がほとんどです。
無意識からの反射は、負の感情から発生することが実に多い。
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負の感情を正の感情に変えていく創意工夫も、絶対的なものではない。
無意識はいつのまにか変化していく。
創意工夫であった自転車の補助輪も、コーヒーに入れる砂糖やミルクも、外してみて案外大丈夫なこともよくあるのです。
遺伝子の奴隷であった無意識も、意識的に変化させることができるのです。
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元タイガーマスクの佐山聡さんも言っていました。
精神的なことも技術です🥹