本日も昨日の院長ブログでお話しした、「コロナアンチエイジング」の基本「十分な睡眠」の続きです。

https://fukatsu-clinic.com/blog/2023/01/13

「おじさんは夜9時には就寝しましょう」と提唱すると、「俺には仕事がある！夜9時に寝られる訳ないだろう！！」と、色々こじらせているおじさんから怒られそうです。

しかし、本当に「夜9時に寝られる訳ない」のでしょうか？

こじらせているおじさん元日本代表として宣言します！

https://fukatsu-clinic.com/blog/2022/08/15

…

大丈夫です。

安心して下さい。

夜9時には就寝できます。

昨日は夜8時に寝てしまいました…😅