人は誰もが幸せになりたいと願いながら生きています。
そして幸せになる方法は、人それぞれなのです。
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体調の維持「健康」の話に戻ります。
私たち開業医は毎日、患者さんからこのことの答えを求められます。
私の診察室には、患者さんに分かってもらうために、不健康であったあの頃の恥ずかしい私の写真をパソコンのデスクトップに表示しています💻。
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患者さんは体調の維持「健康」について専門的な知識を求めます。
しかし説明していると、専門的な知識は枝葉末節の話であると気づくのです。
体調の維持「健康」のゴールデンスタンダードは「睡眠」「食事」「運動」なのです🥹。