医師の働き方改革の取り組みが始まっています。

私が医師になった頃は、がむしゃらに働くことが推奨され、その流れで勤務医時代を過ごしてきました。

…

勉強好きは私は大学も8年過ごし😅、遊びだけでなく運動も続けていました。

https://fukatsu-clinic.com/blog/2020/11/12

しかし医師になり忙しい毎日を過ごす中で、運動することもなくなり、私の身体もぶくぶくと育って来ました🥹。

https://fukatsu-clinic.com/blog/2022/08/15

…

勤務医の激務により、中年になって身体を壊す方もいます。

私は勤務医時代大病はしませんでしたが、メンタルはかなり疲れ切っていました。

ただこのぶくぶくした身体は、大病寸前であったとも思えるのです。

若くて体力のある若者でも、十分な睡眠と継続的な運動は必要です🥹。