そして幸せになる方法は、人それぞれなのです。

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太りにくい体質の細マッチョYOSHIKI先生は、太りやすい体質の私をゴリマッチョと褒めてくれます。

https://fukatsu-clinic.com/blog/2022/08/15

YOSIKI先生は、私のようにすっとぼけて嫌味を言う人ではない、ナイスガイです。

きっと本気で褒めて下さっているのだと思います。

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YOSHIKI先生は最近、自分の血糖値を常に測るようにしています。

そして食事との関係を研究し、その結果をブログにも挙げてくれています。

https://fukatsu-clinic.com/blog/2025/06/18

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現在、血糖値スパイクの危険性がよく言われています。

ざっくり説明すると、血糖値の急激な上昇が、短期的には眠くなる・怠い等のパフォーマンスの低下を引き起こし、長期的には血管の炎症を引き起こし動脈硬化の原因となり、健康寿命に影響を与えていると言う考え方なのです。