他人軸のこれらは、私達の心の中にある承認欲求を、時に刺激し、時に駆り立て、時に苦しめて行きます。

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今日一日をどう過ごすのか？

今日一日をどう過ごしたのか？

喜びを持って見つめ味わおう😉

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人間の行動を有意識の部分だけで語られることが多いですが、実は無意識からの反射がほとんどです。

無意識からの反射は、負の感情から発生することが実に多い。

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自己理解でほじり出した負の感情を乗り越えることをモチベーションとして生きていく…

それが自分の中で言語化できた時、負の感情そのものが大切なものとなり、ありがたく愛おしいものとなってなるのです。

感情と表現すると分かりにくくなってしまうので、明日から私の肉体で起こった具体的な現象を例にして説明してみます😉