昨日の院長ブログで、冷え性を克服するという目標は、習慣の変化そして新たな楽しみを、私に与えてくれたとお話ししました。
https://fukatsu-clinic.com/blog/2026/06/29
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人は誰もが幸せになりたいと願いながら生きています。
そして幸せになる方法は、人それぞれなのです。
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様々な他人軸…
それは学歴、資格、出世、地位そしてお金などのミームです。
他人軸のこれらは、私達の心の中にある承認欲求を、時に刺激し、時に駆り立て、時に苦しめて行きます。
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今日一日をどう過ごすのか？
今日一日をどう過ごしたのか？
喜びを持って見つめ味わおう😉
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人間の行動を有意識の部分だけで語られることが多いですが、実は無意識からの反射がほとんどです。
無意識からの反射は、負の感情から発生することが実に多い。
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肉体改造が成功しても、冷え性が治ったとは言えない状況が待っていました。
ただ冷え性かあるおかげで、体を温めるため、朝から筋トレしたい、何度もお風呂に入りたい、ジムに行きたい、サウナに入りたいという欲望が出てくるのです。
冷え性があるおかげで、夏でもホットコーヒーやラーメンが楽しめます😋
治らない冷え性は尽きない泉、その欲望を継続させるモチベーションとなります。
一見、負に感じる現象も、真正面から乗り越える努力を続けることによって、そのものが大切なものとなり、ありがたく愛おしいものとなってなくるのです🥹