昨日の院長ブログで、思い込みや他人の意見を捨てて、自分はいったい何を食べたいのか?、よく考えてみよう!とお話ししました。

https://fukatsu-clinic.com/blog/2026/10/11

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人は誰もが幸せになりたいと願いながら生きています。

そして幸せになる方法は、人それぞれなのです。

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様々な他人軸…

それは学歴、資格、出世、地位そしてお金などのミームです。

他人軸のこれらは、私達の心の中にある承認欲求を、時に刺激し、時に駆り立て、時に苦しめて行きます。

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今日一日をどう過ごすのか?

今日一日をどう過ごしたのか?

喜びを持って見つめ味わおう😉

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人間の行動を有意識の部分だけで語られることが多いですが、実は無意識からの反射がほとんどです。

無意識からの反射は、負の感情から発生することが実に多い。

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母が亡くなり、家族が集まり話し合うことも多くなりました。

母を思い出すこととは、私の幼少の頃からの人生を思い出すことと重なってきます。

そして幼い頃からの思い通りにならない、辛い気持ちも蘇って来ながらも、味わって楽しんでいる自分にも気づくのです😅

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若い頃に憧れたご馳走…、焼肉、寿司、中華を本当にビール🍻で流し込みたいのか?

本当はカルビーや大トロ、酒もそんなにたくさん飲めなくなっているのではないのか?

社会に出たとたん押し付けられた、他人軸で成り立つ横向きの価値観、学歴、資格、出世、地位そしてお金などのミームに翻弄され、本当に自分が食べたいものの内的思考を置き去りにしていないか?

暴飲暴食で荒らされた胃腸と突き出た腹では、胃酸分泌過多過すぎて、自己理解だけでなく立っているのもだるくなっていないか?

https://fukatsu-clinic.com/blog/2022/08/15

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まずゼロベースで考えることが重要です。

人類いや生物の最大のご馳走は共通です。

空腹です😉