昨日の院長ブログで、食べ物について考えるには二つの軸があるとお話ししました。

https://fukatsu-clinic.com/blog/2026/10/13

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人は誰もが幸せになりたいと願いながら生きています。

そして幸せになる方法は、人それぞれなのです。

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様々な他人軸…

それは学歴、資格、出世、地位そしてお金などのミームです。

他人軸のこれらは、私達の心の中にある承認欲求を、時に刺激し、時に駆り立て、時に苦しめて行きます。

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今日一日をどう過ごすのか?

今日一日をどう過ごしたのか?

喜びを持って見つめ味わおう😉

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人間の行動を有意識の部分だけで語られることが多いですが、実は無意識からの反射がほとんどです。

無意識からの反射は、負の感情から発生することが実に多い。

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母が亡くなり、家族が集まり話し合うことも多くなりました。

母を思い出すこととは、私の幼少の頃からの人生を思い出すことと重なってきます。

そして幼い頃からの思い通りにならない、辛い気持ちも蘇って来ながらも、味わって楽しんでいる自分にも気づくのです😅

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人は食べ物について決定する際、自分が何を食べたいのかと、それは健康に良いのかと、二つの軸があることに気づきます。

しかし暴飲暴食で形成された突き出た腹と、ミームに毒された先入観では、本当は自分は何を食べたいのか?分からんくなってくるのです😭

https://fukatsu-clinic.com/blog/2022/08/15

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まず胃酸分泌過多になった胃腸を、正常に戻すことが重要です。

とりあえず適正体重にも戻すことから始めましょう。

適正体重に戻った時、胃酸分泌過多になった胃腸も治り、本当は何を食べたいのか?が分かってくるのです😉