コロナ禍をチャンスとした「コロナダイエット」により、80数kgから66kgまで減量し、現在はパーソナルトレーナーの資格を持つ、当院の男性ナースYOSHIKI先生の指導のもと筋トレを継続し、68kg前後をキープしています。
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https://fukatsu-clinic.com/blog/2023/02/20
昨年4月「ホリデイスポーツクラブ小牧店」に法人入会し、週1回YOSHIKI先生からパーソナルトレーニングを継続し、1年が経とうとしています。
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私は「こじらせおじさん」を返上し、YOSHIKI先生の指導に素直に従い、過去最高の体調をキープしています。
私のすべきことは、新たなダイエット法やアンチエイジング法を編み出すわけではなく、まずスタッフ全員に健康になってもらい、私だけではなく、スタッフ全員から患者さんに良い影響を与えていくことだと思っています。
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よって現在、「ホリデイスポーツクラブ小牧店」に6法人分入会しており、筋トレしたくなった時、スタッフ全員がいつでもスポーツクラブに通えるようになっています。
一昨日(木曜日)の午後(クリニック休診)、スポーツクラブに行くと、「ふかつクリニック」スタッフが6人いました😅。
まるで部活です😭