人は誰もが幸せになりたいと願いながら生きています。
そして幸せになる方法は、人それぞれなのです。
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様々な他人軸…
それは学歴、資格、出世、地位そしてお金などのミームです。
他人軸のこれらは、私達の心の中にある承認欲求を、時に刺激し、時に駆り立て、時に苦しめて行きます。
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今日一日をどう過ごすのか？
今日一日をどう過ごしたのか？
喜びを持って見つめ味わおう😉
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人間の行動を有意識の部分だけで語られることが多いですが、実は無意識からの反射がほとんどです。
無意識からの反射は、負の感情から発生することが実に多い。
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母が亡くなり、家族が集まり話し合うことも多くなりました。
母を思い出すこととは、私の幼少の頃からの人生を思い出すことと重なってきます。
そして幼い頃からの思い通りにならない、辛い気持ちも蘇って来ながらも、味わって楽しんでいる自分にも気づくのです😅
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空腹で運動した方が身体の動きが良い…
私の場合、頭の動きもそうなのです。
幼少期に体感した空腹時の体調の悪さは、身体の成長後には無くなっていた。
むしろ空腹の方が頭も身体も敏感になり、パフォーマンスが高くなる…
もちろん空腹になるとパフォーマンスが下がる人もいるでしょう。
つまり人それぞれなのです。
そして人そのものも、成長や老化に伴い感覚や身体は変わっていくのです。
幼い頃に体感したことから成り立つ、決めつけた思い込みや先入観に縛られないことが、変化に強く、自由に生きて行くために重要なことなのです🥹