人は誰もが幸せになりたいと願いながら生きています。
そして幸せになる方法は、人それぞれなのです。
…
様々な他人軸…
それは学歴、資格、出世、地位そしてお金などのミームです。
他人軸のこれらは、私達の心の中にある承認欲求を、時に刺激し、時に駆り立て、時に苦しめて行きます。
…
今日一日をどう過ごすのか？
今日一日をどう過ごしたのか？
喜びを持って見つめ味わおう😉
…
人間の行動を有意識の部分だけで語られることが多いですが、実は無意識からの反射がほとんどです。
無意識からの反射は、負の感情から発生することが実に多い。
…
食べ物の決定に関して、自分が何を大切にしているか？
自分自身の価値観とは何なのか？
実は人は自分が欲するもの自由気ままに決めている訳ではない。
…
例えば朝食に関しても、1日の始まりとして家族で一緒にとることを大切にしているのならば、朝食抜きの16時間ファスティングは無理です。
またその朝食も、作って頂けているのなら、内容に関して勝手なことは言えないです🥹