昨日の院長ブログで、幼い頃に体感したことから成り立つ、思い込みや先入観に縛られないことが、変化に強く、自由に生きて行くために重要だとお話ししました。

https://fukatsu-clinic.com/blog/2026/11/02

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人は誰もが幸せになりたいと願いながら生きています。

そして幸せになる方法は、人それぞれなのです。

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様々な他人軸…

それは学歴、資格、出世、地位そしてお金などのミームです。

他人軸のこれらは、私達の心の中にある承認欲求を、時に刺激し、時に駆り立て、時に苦しめて行きます。

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今日一日をどう過ごすのか?

今日一日をどう過ごしたのか?

喜びを持って見つめ味わおう😉

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人間の行動を有意識の部分だけで語られることが多いですが、実は無意識からの反射がほとんどです。

無意識からの反射は、負の感情から発生することが実に多い。

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母が亡くなり、家族が集まり話し合うことも多くなりました。

母を思い出すこととは、私の幼少の頃からの人生を思い出すことと重なってきます。

そして幼い頃からの思い通りにならない、辛い気持ちも蘇って来ながらも、味わって楽しんでいる自分にも気づくのです😅

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幼い頃に体感したことから成り立つ、決めつけた思い込みや先入観に縛られないこと…

それは食べ物だけの問題ではない。

人は不運や失敗(と思い込んだ)ものから、自分自身の能力や感覚を決めつけ、そこから遠ざかるように生きて行く…

それは勿体無いことです。

人の心や身体は常に変化して行きます。

常に自省の心を持って、最新の感覚そして今のところ大事にしている価値観を確かめながら生きて行く…

それが幸せになる一つの方法と思えるのです🥹