人は誰もが幸せになりたいと願いながら生きています。
そして幸せになる方法は、人それぞれなのです。
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様々な他人軸…
それは学歴、資格、出世、地位そしてお金などのミームです。
他人軸のこれらは、私達の心の中にある承認欲求を、時に刺激し、時に駆り立て、時に苦しめて行きます。
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今日一日をどう過ごすのか？
今日一日をどう過ごしたのか？
喜びを持って見つめ味わおう😉
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人間の行動を有意識の部分だけで語られることが多いですが、実は無意識からの反射がほとんどです。
無意識からの反射は、負の感情から発生することが実に多い。
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開業医となり勤務医時代に比べて、スタッフや患者さんと接する機会も格段に増えました。
自分にしか興味が無かった私も、責任ある立場になった今、様々な人の心そして人の心が編み出す社会に対しても、十分に理解を努めなければなりません。
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忘れ物・なくし物対策…
持ち物を財布、鍵、スマホの３つに最小化し、3種の神器の確認を習慣化する…
しかし習慣化することは容易なことではない。
習慣化とは、意識的に自分の行動を決定し、無意識に身体が反応するまで繰り返し繰り返し実行することです。
しかし3種の神器の確認は、具体的に肉体(無意識)に訴えることが少なく、どうしても習慣化できない。
しかし近くのファミマでコーヒーを購入することを習慣化(身体が発する😅)できた今、財布を持たずにクリニックに到着することはありません😤